Sedute immersive in contatto con la natura nell’oasi Dipende Bee Happy. Sara Indiani è insegnante del metodo Feldenkrais, un processo educativo che utilizza il movimento per migliorare le possibilità neuromotorie dell’essere umano. Moshe Feldenkrais, l’ideatore del Metodo, riteneva infatti che il movimento è di non sapere”. Il Metodo insegna alle persone a “usare” sé stesse con maggior abilità, efficienza e semplicità per raggiungere gli scopi desiderati. Coinvolge la persona a un livello Senso-motorio. È basato infatti sull’integrazione tra movimenti, sensazioni, sentimenti e pensieri. Questo lo rende una delle pratiche più efficaci nello sviluppo e nel potenziamento delle capacità di cambiamento. “Il Respiro è l’azione piu costante di tutta la vita cosi come il battito cardiaco, fornisce il collegamento tra le emozioni e il movimento del nostro corpo – spiega Sara- tutti noi ci rendiamo conto che molto spesso il nostro respiro è limitato, ridotto. In realtà il respiro si adatta costantemente al movimento che noi compiamo e anche a ogni situazione in cui siamo coinvolti, naturalmente. Purtroppo si tende ad utilizzare sempre i soliti muscoli e altri sono bloccati e questo rende la respirazione meno fluida e meno funzionale”’. Le lezioni Feldenkrais sul RESPIRO faranno si che tutti i muscoli respiratori entrino in gioco per rendere la respirazione più ampia e piu piacevole, praticando in APIARIO in ogni stagione si aggiungono i benefici dell’alveare, il risultato sarà una respirazione funzionale e ricca di qualità per la gioia delle nostre vie respiratorie e della nostra pelle e non ultimo il nostro umore. In primavera l’attività viene proposta anche all’aperto immersi nella natura nei vari ambiti del”oasi di Dipende. È possibile prenotare sedute personalizzate per piccoli gruppi o regalare voucher alle persone care per ogni occasione.